Stillvorbereitung

Stillen kann wundervoll sein, magisch und ziemlich praktisch. Es kann aber auch die ein oder andere Herausforderung mit sich bringen, auf die viele Frauen – so meine Erfahrung – nicht wirklich vorbereitet sind. Schließlich ist das Anlegen deines Babys an die Brust oftmals das erste, was du nach der Geburt machst. Wie toll wäre es, wenn bereits dieses erste Anlegen der erste Schritt einer langanhaltenden und zufriedenen Stillbeziehung für euch beide wäre? Daher bin ich fest überzeugt: ebenso wie Geburtsvorbereitungskurse, können sich Stillvorbereitungskurse sehr lohnen, um entspannt und selbstbewusst in deine Stillreise mit deinem Kind zu starten.
Darum geht’s in diesem Stillvorbereitungsworkshop:

•    Mentale Vorbereitung auf das Stillen
• Stillen verstehen: Wie funktioniert Milchbildung eigentlich?
• Das erste Anlegen, die ersten Tage nach der Geburt und das Wochenbett
• Stillen im Alltag: Stillpositionen und Stillmanagement
• Umgang mit Schmerzen beim Stillen
• Wissen to go: Ernährung, Medikamente, Genussmittel & Co. in der Stillzeit