Kinderyoga

In diesem Kinderyoga-Kurs entdecken Kinder ohne Elternbegleitung auf spielerische und kreative Weise die Welt des Yoga. Mit Fantasie, Bewegung und Freude gestalten sie die Stunden aktiv mit und bringen ihre eigenen Ideen, Geschichten und Ausdrucksformen ein. Durch kindgerechte Yogaübungen, kleine Bewegungsabenteuer, Atemspiele und Entspannungs- phasen lernen die Kinder, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Dabei entsteht ein Raum, in dem jedes Kind so sein darf, wie es ist – frei, lebendig und gesehen. Keine Vorkenntnisse nötig. Matten werden gestellt.